Come contrastare lo spiluccamento: esempi pratici
- Mica Sono a Dieta
- 5 mag 2020
- Tempo di lettura: 1 min
Di seguito alcuni link ai post della pagina Facebook con esempi pratici su:
Come distrarsi:
- risolvere rompicapo
- provare nuove ricette
- cantare
- imparare nuovi movimenti
- provare nuovi alimenti
- leggere
- fare i lavoretti in sospeso
- giocare ai videogiochi
- meditare
- imparare nuovi mestieri
- progettare
Cosa spiluccare serenamente:
Come mettersi ostacoli:
Comments