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Cosa ti serve per la videoconsulenza:

- metro
- bilancia

Cosa fare:

 

1) Prenotazione: puoi scrivermi quali giorni e orari preferisci in un messaggio whatsapp (347 89 56 149) o in una mail (nutrizionista.noviglio@gmail.com) oppure puoi chiamarmi

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2) Raccolta dati: segnati le seguenti misure, meglio la mattina senza vestiti (per le donne: lontana da ciclo o pre ciclo) 

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- Circonferenza polso

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- Altezza
- Peso 

- Circonferenze:​

1. circonferenza braccio

2. circonferenza torace/seno

3. circonferenza addome/vita (fra le ultime costole e l'ombelico)

4. circonferenza fianchi (la parte più larga della figura, che abbracci anche i glutei)

5. circonferenza coscia (la parte più larga)

6. circonferenza polpaccio

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3) Visita: ti farò una videochiamata con whatsapp al giorno e ora stabilita. Tieni a portata di mano le misure e, se le hai, le ultime analisi del sangue

 

4) Pagamento: fai un bonifico (prima o dopo la visita) e mandami la ricevuta.

Causale "Visita nutrizionistica"

IBAN IT 96 E 03015 03200 000006018068)

Prezzo: 92 € la prima visita (50 € le visite successive)

Intestatario: Micaela de Rubertis

 

5) Ricezione della dieta: appena riceverò la conferma del pagamento ti manderò la dieta e la fattura tramite mail.

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Per qualunque dubbio o informazione, prima o dopo la consulenza, scrivimi pure una mail o un messaggio whatsapp.
 

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